چطور در جمع خوب صحبت کنیم ؟
اگر هنگام صحبت درجمع عصبی می شوید و ترس از صحنه دارید، مردد و نامطمئن به نظرخواهید رسید صدایتان ممکن است بلرزد، خیلی آهسته صحبت می کنید و یا مبهم یا ممکن است خیلی تند وسریع صحبت کنید. برای این که هنگام صحبت درجمع با اعتماد به نفس حاضر شوید به نکات زیرتوجه کنید دراین صورت تماشا گران نیزازصحبت های شما یادداشت خواهند داشت.
1-شیوه ی سخن ( طرزبیان ) واضحی داشته باشید:
طرزبیان دقیق و واضح موجب قاطعیت و اعتماد به نفس درشما خواهد شد. بنابراین تمام تلاش خود را برای بهتر کردن طرز بیان خود به کارگیرید. کلمات را محکم و واضح بیان کنید. تلفظ نکردن برخی حروف به خصوص دراخر کلمات نشان دهنده ی عصبی بودن و اضطراب شماست. افراد با اعتماد به نفس کلمات را واضح بیان می کنند.
2- صدای خود را تنظیم کنید:
افراد با اعتماد به نفس به راحتی شنیده می شوند. اگر خیلی آرام صحبت کنید، مخاطبان فکر می کنند شما مضطرب هستید حتی اگر واقعا اینطورنباشد و یا فکرمی کنند مطلب شما چندان مهم نیست. صدای خود را بالا ببرید تا به راحتی شنیده شوید. از صدای خود نترسید بلند صحبت کنید. اگر این کار برایتان سخت است درخواست میکروفون کنید و یا با دیدن یک سخنران از او یاد بگیرید که چطور بلند صحبت کنید. صدای شما نباید طوری باشد که مخاطبان مجبور شوند گوش های خود را تیز کنند تا بتوانند صدای شما را بشنوند. بلند صحبت کنید تا مطمئن به نظربرسید.
3- ایجاد وقفه:
درصحبت کردن عجله نکنید. گاهی اوقات وقفه ای ایجاد نمایید. البته ممکن است به نظرشما چندان خوشایند نباشد ولی با ایجاد وقفه، مخاطبان فرصت لازم برای دریافت انچه را که شما بیان کرده اید پیدا خواهند کرد. هرچه مخاطبان بیشتر باشند مدت زمان وقفه ی شما نیزباید طولانی تر باشد. افراد با اعتماد به نفس در طی صحبت هایشان وقفه دارند و برای آنها این کار امری عادی است.
4- جمله ی خود را با توقفی کوتاه که نشان دهنده ی نقطه است به پایان برید:
به جای اینکه با عجله و بدون وقفه صحبت کنید، هرجمله را ازجمله ی بعدی به طورواضح جدا کنید. گاهی اوقات وقتی افراد عصبی و نگران هستند به جای اینکه با توقفی کوتاه درپایان جمله، نشان دهند که جمله آنها به پایان رسیده است. کلماتی چون ا ......هوم ......را بین عبارات خود وارد می نمایند و با اینکار همه ی جملات آنها پیوسته به نظرمی رسد. اینکار باعث کاهش تاثیر صحبت های شما برروی مخاطبان می گردد. به خودتان اطمینان دهید که انچه راگفته اید انقدرخوب بوده که بتوانید پس از ان توقفی داشته باشید. قبل از شروع جمله ی بعدی، کمی صبرکنید. فضای بین جملات خود را با هیچ چیز به جزسکوت پرنکنید. این سکوت زمانی است برای فکرکردن شما، با رسیدن به پایان جمله، توقف کنید.
5- سرعت صحبت های خود را کنترل نمایید:
صحبت های همراه با تشویش و اضطراب معمولا تند و بی وقفه هستند. بعضی از سخنرانان یک نفس و با شتاب به صحبت های خود ادامه می دهند درحالی که سخنرانان با اعتماد به نفس سرعت مناسبی را رعایت می کنند حتی برخی از آنها خیلی ارام صحبت می کنند و با پایین آوردن سرعت در بعضی ازکلمات اهمیت آنها را آشکارمی سازند. بنابراین با تند صحبت کردن، پیام های مهم و با اهمیت نادیده گرفته می شوند با کم وزیاد کردن صدای خود هم شما مطمئن به نظرخواهید رسید و هم کلماتی را که بیان می کنید با اهمیت به نظرخواهند رسید.
6- دستور زبان را رعایت کنید از صرف های مختلف استفاده کنید:
اگر یکنواخت صحبت کنید مخاطبان خسته خواهند شد سعی کنید در صدایتان تنوع ایجاد نمایید کلمات را هم با صدای بلند وهم ارام بیان کنید و صدای خود را کم و زیاد کنید به بیان دیگر به کلمات خود نور و سایه بدهید. اگر چیزی را که بیان می کنید مهم است آن را به گونه ای بیان کنید که این اهمیت درآن مشخص باشد، کم وزیاد کردن صدا، آن را از یکنواختی خارج می سازد و توجه مخاطبان را جلب می نماید.
7- درآخر جملات صدایتان را پایین بیاورید:
اگر نامطمئن باشید، صدایتان درآخر جمله، بالا می رود و جمله ی شما سوالی به نظرخواهد رسید، بالا بردن صدا در آخر جملات درحالی که جمله ی شما خبری و یا امری است موجب می شود تا شما نامطمئن به نظر برسید. به عنوان مثال اگر به گویندگان اخبارتلویزیون نگاه کرده باشید متوجه می شوید که آنها با پایین آوردن صدای خود در آخرجملات، قدرت و اهمیت خبر را نشان می دهند، حتی اگر خبری هیجان انگیزباشد باید صدا در آخر جمله ی پایین اید تا اعتماد به نفس شما حفظ شود و اهمیت خبر آشکار گردد.